引起大肠癌的主要原因

很多人不知道是什么导致了结直肠癌，包括患者和朋友。他们想知道他们健康的身体是如何引起这种疾病的。他们错误地认为这是一种传染病，但根据科学验证，这种疾病与你平时的饮食习惯密切相关。让我们来看看更详细的介绍。

专家指出，与中国不同的是，西方欧洲和美国有更多的结肠癌患者。目前，两者之间的差异并不确切，但研究表明，结肠癌的高发病率与饮食和其他因素密切相关。近年来，研究调查显示，我国一些大城市的结肠癌患者数量逐年增加，结肠癌比例的重新调整与日益西化的饮食结构有关。

据了解，在欧美等结肠癌发病率较高的国家，人们每天的饮食脂肪含量约为60~120克，脂肪含量占总热量的近一半，主要是饱和脂肪；亚洲和非洲一些结肠癌发病率较低的国家每天消耗脂肪20~60克，只占总热量的十分之一，主要是不饱和脂肪。当然，脂肪类型是否与结肠癌绝对相关，目前仍在进一步研究中。但更一致的是，饱和脂肪与肠道厌氧菌的生长有关，这些细菌会产生结肠息肉和肿瘤毒素。

专家介绍，结直肠癌的预防只能从日常饮食、工作和休息、调整心态等方面开始，因为越来越多的现象表明，这些肿瘤的发病率确实与后天的环境和人们的生活状态密切相关。此外，植物纤维素的缺乏也是结直肠癌的主要原因。除了控制过多的脂肪和蛋白质摄入外，公众还应该吃更多富含植物纤维素的食物，如大米、小麦、红薯、玉米、大麦、高粱、燕麦等。新鲜蔬菜、水果、海带、海藻也是植物纤维素的良好来源。此外，烟草和酒精也被认为是致癌的重要原因。

上面所介绍的就是引起大肠癌的主要原因，所以请大家为了自己的身体，多吃些蔬菜、水果之类的植物纤维素较多的食物，不要只是一味的追求享受，一味的满足自己的欲望，也许您适当的控制一下自己，这种情况就不会出现在您的身上。